Мы оказываем профессиональную психологическую помощь с 1992 года. В фокусе нашей работы — индивидуальный подход, профессиональная этика, безопасность, забота и поддержка.
- Уважение уникальности каждого человека и его жизненной ситуации
- Доказательные подходы (схематерапия, КПТ и др.)
- Профессионализм, бережное отношение, конфиденциальность
- Доказательные подходы (схематерапия, КПТ и др.)
- Профессионализм, бережное отношение, конфиденциальность
Кто мы и как работаем
Основные принципы нашей работы:
“
С 1992 года мы помогли более 5000 обратившимся за помощью взрослым, детям, подросткам.
К нам приходят те, кто
- Сталкивается с трудностями в отношениях с партнером, детьми, родителями, коллегами, друзьями и т.д.
- Испытывает эмоциональное напряжение: тревогу, стресс, подавленность, хроническую усталость, апатию, раздражение, вину.
- Находится в кризисе: личном, профессиональном, семейном.
- Оказался в сложной жизненной ситуации (болезнь, потеря близкого, развод, смена работы, серьезные жизненные перемены).
- Испытывает сложности при необходимости сделать выбор.
- Сталкивается с трудностями при установлении границ в отношениях.
- Нуждается в укреплении самооценки и развитии уверенности в себе.
- Хочет прояснить свои профессиональные цели, мотивацию, желания.
- Столкнулся с профессиональным выгоранием (потеря смысла в работе, мотивационные проблемы, трудности с поиском баланса между работой и личной жизнью).
- Хочет лучше изучить свои сильные стороны, ресурсы и научиться использовать их в жизни для укрепления своего благополучия.
- Живет с диагнозами: депрессия, тревожные расстройства, ОКР, РПП, СДВГ, расстройства личности и т.д.
Услуги Психологического центра
Индивидуальные консультации для взрослых
- Помощь в преодолении личностных кризисов и трудных жизненных ситуаций
- Работа со сложностями в социальных отношениях (семейных, дружеских, романтических, профессиональных)
- Работа в команде с врачом-психиатром
Консультации для пар и семей
- Отношения в паре: конфликты, кризисы
- Детско-родительские отношения
- Работа с эмоциями, границами, ролями внутри семьи
Работа с детьми и подростками
- Проблемы с самооценкой, тревожность, страхи, агрессия
- Помощь в трудных жизненных ситуациях
- Помощь в выстраивании социального взаимодействия (преодоление буллинга, адаптация в школе и др.)
- Возрастные кризисы, поведенческие особенности
- Работа во взаимодействии с родителями (схема-коучинг для родителей)
- Работа в команде с врачом-психиатром
Группы и тренинги
- Тематические группы для родителей, подростков и взрослых
- Психотерапевтические и тренинговые группы
- Группы развития навыков
Профориентация
- Для подростков, студентов, молодых специалистов
- Диагностика интересов, склонностей, способностей
- Помощь в выборе направления, понимание мотивации
Психологическая диагностика
- Эмоциональная, когнитивная, волевая сферы
- Особенности личности
- Используются стандартизированные методики
Прием врача-психиатра
- Первичная консультация, диагностика, сопровождение
- Возможность совместной работы с психологом
Форматы работы
Онлайн
По видеосвязи
Очно
В психологическом центре “Анима” (Санкт-Петербург)
Продолжительность сессии - 50 мин.
Продолжительность сессии - 50 мин.
Форматы работы
Онлайн
По видеосвязи
Очно
В психологическом центре “Анима” (Санкт-Петербург)
Продолжительность сессии -
50 мин.
Продолжительность сессии -
50 мин.
Часто задаваемые вопросы
Как правило — 50 минут. Формат может обсуждается индивидуально.
Да. Кому-то может быть достаточно и одной встречи, чтобы понять, что происходит и куда двигаться дальше.
Просто напишите администратору. Он задаст 2–3 вопроса и сориентирует вас.
Да. У нас есть специалисты, работающие с детьми от 4х лет, подростками и родителями. С детьми до 4-х лет работа ведется только совместно с родителями.
По видеосвязи. Мы используем надежные платформы по согласованию с вами и соблюдаем конфиденциальность.
Члены Ассоциации – высококвалифицированные психологи, психотерапевты, преподаватели и супервизоры с многолетним опытом практической работы.
Наша команда